新しい枕

 数日前に枕を変えました。
 頭がやや高くなる枕に変えたほうが逆流性食道炎を悪化させないと聞いたので、ショッピングモールの寝具屋で枕を購入。本当はオーダーメイドとか、肩までカバーしてくれるタイプの枕とかもあったけど、予算を大幅にオーバーしますからねえ。枕とカバーで5000円なり。
 おかげで呑酸が夜中にこみ上げることも無くなったし、寝つきが悪い自分がぐっすり眠ることができる。前の枕も悪くは無かったけど、10年以上使って黄ばんでいたし、ペチャンコになっていたからね。買え時期としては正解だったよ。これで健康な生活を送ることができるぞ。